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重庆月子餐配送中心分享产后出血的饮食疗法有哪些

发布时间:2019-12-28 12:44 来源:


胎儿娩出后24小时内阴道流血量跨越500ml者,称为产后出血。包孕胎儿娩出后至胎盘娩出前,胎盘娩出至产后2小时和产后2小时至24小时3个期间,多产生在前两期。产后出血的康复食谱保举以下几种:


红糖桃仁粳米粥


功能:化淤止血,养血益胃。对妇女淤血内停而至的产后出血较为有用。


原料:桃仁35克,粳米100克,红糖50克。

制法:


(1)将粳米淘洗清洁,待用。


(2)把桃仁去皮尖,清水洗净,待用。


(3)将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中,加清水适当,置于炉火上煮,待米烂汁粘时离火,到场红糖搅化调味便可食用。


大枣花生桂圆泥


功能:清气醒脾,调中开胃,补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。


原料:大枣100克,花生米100克,桂圆肉15克,红糖少量。

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制法:


(1)将大枣去核,清水洗净,待用。


(2)把花生、桂圆肉也洗一洗,待用。


(3)将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内,共捣为泥,到场红糖搅匀后,上笼蒸熟即成。


三七炖鸡蛋


功能:化淤止血,养血活血,能络止痛。此方重在化淤而止血,故对淤血内停而至的妇女产后出血甚为适合。


原料:鸡蛋3个,三七粉3克,红糖20克。


制法:


(1)将鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀,待用。


(2)在锅中加清水适当,放入炉火上烧开,将鸡蛋倒入锅内,再把三七粉放入,煮至鸡蛋凝结时,便可离火,盛入大碗中,再到场红糖搅化便可食用。




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